Nitko ne voli biti bolestan. Svi mi smo barem jedanput pomislili "pa to se meni ne može dogoditi",e pa može.
Zdrava sam osoba i svaki dan sam zahvalna na tome,ali bolest vreba potiho dok vi mislite kako je sve ok.
Kada sam započela sa divotama puberteta,prvo što me mama naučila je samopregled grudi. Znala sam da je baka bila bolesna,ali kao djevojčici nije mi to bilo važno i nisam shvaćala ozbiljnost situacije. Godinama kasnije,došlo mi je do glave što je sve moja baka prošla i za što se borila.....za život. Uvijek je vikala i dan danas viče na mene,ne nosi grudnjak po kući nije ti to zdravo. Vjerujte mi da ga ne nosim nikada kod kuće.
Prve pregleda sam obavljala uz pomoć mame.Možda ćete pomisliti kako su me bombandirali bolestima,ali što iz straha što iz potrebe baka i mama su inzistirale i drago mi je da jesu. Normalno da u pubertetu nisam ništa shvaćala ozbiljno i da mi je to više bilo fora i smiješno.....samopregledi mislim. I onda opet pomislim to se meni nikada ne može dogoditi. Jedno jutro mama je izašla iz kupaonice i samo rekla "napipala sam nešto",mislim da svatko zna koliko je grozna ta rečenica. Na kraju je ispalo sve više nego dobro jer se radilo o cisti na grudima. Ali taj trenutak i tu rečenicu neću zaboraviti,i tada se upravo nešto preokrenulo u meni i shvatila sam koliko je sampregled bitan korak ka zdravlju.
Pregled obavljam na sljedeći način. Podignem jednu ruku iza glava tako da dlan naslonim na potiljak glave,slobodnom rukom pregledavam područje od pazuha do polukruga grudi. Isto napravim i sa drugom stranom. Najbolji dani za pregled su na sredini ciklusa kada su vam grudi "opuštene". Dani prije ili nakon PMS nisu pogodni za pregled jer su grudi natečene i teško je obaviti pregled kako treba.
 |
| Slika je preuzeta sa interneta. |
Ne želim nikoga strašiti ali ako imate u obitelji slučajeve oboljelih,tim je veća potreba za pregledom i oprezom. Ako niste sigurne kako dobro obaviti pregled upitajte mamu sigurno će znati.
Ispričavam se ako sam nekoga prestrašila,ali nemojte si dozvoliti onu :"to se meni ne može dogoditi"
